
Epal Hijau Atau Epal Merah, Yang Mana Satu Lebih Baik
Epal adalah buah paling popular dan penuh dengan nutrisi yang baik untuk kulit dan tu buh. Kaya dengan serat, antioksida dan Vitamin C, epal antara buah terbaik untuk diet. Ia membuatkan anda kenyang dan mengandungi kalori yang rendah. Menurut laporan kesihatan daripada Ame rika Sya rikat, satu cawan epal hijau mengandungi 14 gram kabohidrat manakala…