Mengayuh Basikal Berlebihan Boleh Menyebabkan Kega galan Buah Ping gang

Senaman berbasikal dalam gimnasium merupakan antara yang menjadi pilihan khususnya bagi individu yang sibuk bekerja kerana senaman berbasikal menggerakkan kesemua anggota badan secara serentak itu mempunyai banyak manfaat bagi kesihatan. Begitu pun, menurut kajian yang dijalankan oleh sekumpulan penyelidik daripada Universiti Queensland, Aus tralia, senaman berbasikal di gimnasium secara berlebihan boleh mendatangkan kesan buruk terhadap…

TERUSKAN BACAAN

Buat Penggemar “Buah Betik”, Ini Khasiatnya Pasti Wa nita Suka

Christopher Columbus, seorang pengembara dari itali pernah sekali menyebut betik sebagai buah para malaikat. Buah yang amat kaya dengan Vitamin C, mempunyai pelbagai manfaat kesihatan menjadikannya antara pilihan buah yang terbaik untuk dimasukkan ke dalam diet anda. Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan terdapat dalam betik. 1.Mengurangkan Koles terol Betik kaya dengan serat, Vitamin C dan…

TERUSKAN BACAAN

Siapa Suka Makan Daun Ini Tak Rugi Sebab Banyak Khasiatnya Selain Penambah Aroma

Untuk pengetahuan anda, terdapat 2 jenis kesum yang biasa di dapati iaitu dari jenis menjalar dan menegak. Di Thai land ia banyak digunakan sebagai sebahagian daripada ramuan salad. Di Malaysia pula ia dijadikan sebagai bahan penambah perisa dalam makanan atau hidangan seperti laksa Penang selain dimakan mentah sebagai ulaman oleh mereka yang cenderung menjaga kesihatan…

TERUSKAN BACAAN

Tujuh keistimewaan Menunaikan Solat Sunat Dhuha Pagi Jumaat

ISTILAH ‘dhuha’ dapat ditemukan di beberapa tempat dalam al-Quran, antaranya dalam surah Thaha:59, AI-A’raf:98, dan An-Nazi’at: 46. Perkataan ‘dhuha’ diertikan sebagai ‘pagi hari’ atau sebagai ‘panas sinar matahari’, di tempat lainnya dalam surah Thaha:119. Istilah dhuha juga mencakupi kedua-dua makna itu sehingga diertikan ‘sinar matahari di pagi hari’ (as-Syams:1). Pada tempat lain (an-Nazi’at :29), kata…

TERUSKAN BACAAN